私の更年期4月

ヘルスケア

先週は体調を崩してしまい

更新ができませんでした。。。

薬が切れたのでまたクリニックに行きました。

前回の更年期レポートはコチラ↓

貼り薬の調子

貼り薬に変えてから6週間が経ちました。

今のところ特に困ったことはありません。

お医者さまからは

お風呂に入るときは剥がして、

肌が乾いたらまた貼るように

と言われていたので、

初めのうちは真面目に剥がしては貼って

を繰り返していたのですが、

なにしろ粘着力が強くて

何度も貼ったり剥がしたりを繰り返すと

ちょっと肌に負担がかかるなと。

ネットで調べてみたら、

強くこすったりしなければ

入浴中も貼りっぱなしでも大丈夫そうだったので

この頃は3,4日間貼りっぱなしです。

私は全く問題ないです。

お薬の効果も十分で、

特に自覚症状はありません。

すこぶる快適♪

気になるのは

気になるのは、

そう、

出血です。

飲み薬だった頃は、

3,4週間に一度

生理のようなまとまった出血がありました。

お医者さまと相談して

追加のお薬を飲んで

強制的に生理を起こさせる必要が

あるときも。

貼り薬は

出血ゼロではありませんが

量はかなり少ないです。

出血の頻度は。。。

量が少なくてそれほど気にならないのと

このところかなり忙しくて

チェックを怠ってしまい

不明です。ごめんなさい。

今後また出血があったら

記録をつけてみたいと

思っています。

いつまで続けるのか

今回の費用は、

診察とお薬4週間分で2100円ほどでした。

あのホットフラッシュの煩わしさと

急に襲ってくるイライラから

解放されることを考えると

許容範囲内です。

ただ、これ、いつまで続くのかなぁ。。。

という疑問はあります。

お医者さまに直接はうかがいませんでしたが

ネット等で調べると

1年とかいうレンジではなさそう。。。

数年は続く覚悟でしょうか。

まだ1年も経ってないので

そのうちお医者さまにも

その点についてご相談してみようと

思ってます。

おまけ

スギ花粉の季節は去ったので

ようやくランニングを再開しました。

久しぶりすぎてヘロヘロです。

でも体を動かすっていいですね。

体調も戻って

この週末は2日間とも

たくさん体を動かしました。

健康第一、体調が良いことすらも

ありがたいですね。

いつもの公園はすっかり緑いっぱいに

なっていました。

最後までお読みいただいてありがとうございました。

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