ヘルスケア

毎月恒例の更年期レポートです。眠い・・・でも眠れない・・・。

連日の猛暑で誰でも体調維持が大変なこの時期 更年期とも戦う（と言うほどでもないか？）日々。 前回の投稿はコチラ↓ 体調は クリニックへは８週間ごとに行くので 今月はおやすみ。 体調は、特に変...

恒例の更年期レポートです。ご参考になれば幸いです。

恒例の更年期レポートです。ちょっと不調が増えましたが、果たして更年期のせいなのでしょうか。。。？

夫、11日間の隔離療養を終えて、やっと帰宅しました。ホテル療養日記最終回です。

夫のコロナ感染ホテル療養のリポート続編です。元気、だけど。。。

50歳を過ぎると本当に身体の衰えを感じるんだなぁと、この頃実感してるというお話です。

夫のホテル療養中あれこれをリポートします。外出不可は気の毒だけど、ひとり時間がたっぷりで羨ましい。。

この頃の私の更年期症状レポートです、ご参考になれば幸いです。

たくさん歩く工夫をあれこれ試した過去と現在をご紹介、ご参考になれば幸いです。